(F.v.) Fagleder på helsestasjonen Turid Hamre, fysioterapeut Hege Haaland og folkehelsekoordinator i kommunen Christine Mikkelsen er på jakt etter barn i 3. til 7. klasse som har valgt bort organisert idrett og annen fysisk aktivitet.
Vil skape bevegelsesglede
Frisklivssentralen starter nå opp med et gratis tilbud til barn og deres familier. Hver torsdag ettermiddag skal de møtes på Dømmesmoen og fokusere på positive opplevelser knyttet til felles uteaktiviteter. Med på laget er også Frilufts- rådet sør.
– Vi starter nå med tilbud til barn. Det har vi ikke hatt i Frisklivssentralen før. Og da er det barn i 3. til 7. klasse og deres familier, forteller barnefysioterapeut Hege Haaland.
Aktivitetsgruppen har de kalt «Full rulle», og i treningsgruppen er det meningen at de skal fokusere på varierte aktiviteter som kan gi økt bevegelsesglede og mestringsfølelse.
Målet med gruppen er at hele familien skal få positive opplevelser knyttet til det å være fysisk aktiv og gjøre noe sammen ute.
– Vi håper at det bidrar til familieaktiviteter også utenom tiden i treningsgruppen, sier Haaland.
Lystbetont
– Fokuset blir opplevelsesglede og mestring, sier hun og mener at for å skape glede og motivasjon til å bruke kroppen, er det viktig å finne frem til lystbetont aktivitet og trening på et nivå som gir økt bevegelsesglede og som på lengre sikt kan bidra til bedre fysisk kapasitet for hele familien.
– Vi tenker da å gi foreldre tilbud om kostholdskurs, forteller fysioterapeuten og nevner at tanken også er å arrangere temadager litt etter deltakernes ønske.
– Det kan være matlaging eller utprøving av forskjellige aktiviteter. Det har vi ikke helt planlagt ennå.
Planen er å starte opp med en gang noen melder seg på, noe de håper at mange gjør.
– Dette blir veldig gøy, avslutter Haaland.
Les mer om saken i torsdagsutgaven av Adressa og se annonse i lørdagsutgaven.
